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烹饪美食

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豆腐干 -- 菜干 ◤更多 [烹饪原料营养] 大豆类…

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  • 可食部分: 100%
  • 水份: 71.3克
  • 蛋白质: 13.4克
  • 脂肪: 7.1克
  • 纤维素: 0.3克
  • 糖类: 5克
  • 灰份: 3.2克
  • 硫胺素(VB1): 0.01微克
  • 核黄素(VB2): 0.01毫克
  • 钾: 70毫克
  • 钠: 633.6毫克
  • 钙: 179毫克
  • 镁: 81毫克
  • 铁: 3毫克
  • 锰: 0.81毫克
  • 锌: 1.39毫克
  • 铜: 0.15毫克
  • 磷: 79毫克
  • 硒: 0.5微克
*注:含量均指每100克可食部分食物中营养素的含量,维生素A / 视黄醇 / 胡萝卜素的单位为视黄醇当量(RE)
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◇黑椒牛柳◇10贵妃鸡翅◇22三杯鸡◇26汆丸子

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